手机在开机时功率会达到其最高峰值,相应的辐射值也会达到最强。因此,按下开机键后,应远离手机,稍等片刻再去拿手机。另一个就是在关机的一瞬间，因为它要发信号告诉基站，“我要关机并注销了”！
1、不要放在头部附近。把手机放在枕头边，手机辐射会影响我们睡眠时的脑电活动。降低自己的睡眠质量。手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量。而且有研究发现，受到手机辐射影响的人进入深度睡眠的花费时间普遍要多6分钟，而他们深度睡眠的时间则比别人平均要少8分钟。头痛、恶心、头晕、耳鸣以及睡眠障碍等诸多备受争议的症状都归咎于手机或wi-fi等释放的电磁能。事实上，当涉及到电磁场，手机充电会更糟糕 ，因为插入电源变压器将给产生更强烈的磁场。
2、不要把手机挂在胸前，当装饰。很多人爱把手机挂在胸前，因为这样使用方便。而且手机款式越来越时尚，许多女孩子喜欢把手机当饰物。手机长期挂在胸，都会影响到心脏和内分泌系统产生，这种电磁辐射极大影响到内分泌的功能。手机即使在辐射较小的环境下待机，周围电磁波辐射依然存在，依然也会对人体造成极大的影响。如果是心脏功能有问题的患者，还有心律不齐的人，一定要记住，不能把手机挂在胸前。
3、充电的时候。我们的手机在充电时辐射也很强，手机充电中最好不要使用手机，并且手机在只有一格电量时，辐射远胜于满格电时，所以，若只有一格电，不要使用手机，直接关机充电。
现在的人根本离不开手机了，24小时拿着手机都是常事，可是手机多多少少会对人体有辐射，我们既然无法不用手机，那么就应该想办法将手机的危害降到最底。
